不快樂的工作(Unhappy Job)

以前曾看過一部日劇-「庶務二課」,某一單元劇情綱要大致上是這樣子的:
小梅因為會講阿拉伯文,被社長賞識後,答應讓她調到海外事業部(她所嚮往的單位),但是該部卻只把她當成普通行政人員看待,要她作些泡茶影印的工作,小梅十分不高興,後來有個案子,小梅自行提出要求要全權負責,但是對方是一個看不起女性,認為女性是男性發洩工具的社長,但是小梅卻因為千夏的一番話:「不快樂的工作就不算是工作」,讓小梅表現得更為堅強,也讓社長對小梅另眼看待,並且讓小梅簽下契約,回到公司後,海外事業部的長官才要誇獎他時,小梅卻提出要回到庶務二課工作的要求....

小梅之所以回到庶務二課,是因為那才是她覺得「快樂」的工作單位,雖然工作價值不高,但是與同事間的互動或是整體的工作環境是打從心裡「黑皮」的。但要是在一份有良好表現的工作上,卻不快樂,這樣的工作的確是難以長久持續,僅管自己的熱情再多也會很快就燒盡了。

看看自己現在的工作,說真的,真的是不快樂,最主要原因是因為臨時被調派到沒興趣的工作,而那工作又是棘手不已。突然要一個醫務兵全副武裝上戰場打戰一般,卻沒有充份的支援。如果對現在的工作有點興趣的話,我還可以樂在其中,打起仗來還能保持衝勁,事實上,並激不起興趣,做得還真的有點痛苦。

可是在當下其實沒得選擇的,我記得一句話「當你無法改變周圍的環境時,只能改變你自己」,但不能選擇自己能快樂的工作時,我給自己幾個現在及未來的對策選擇:

對策一:在不快樂的工作與環境中自得其樂
人是可以選擇的,明知工作是不快樂的,但又沒機會離開的前提下,只能選擇如何在工作中讓自己快樂一點。比如說:
1.把「不快樂」寫在MSN上,就會有一堆好友好同事丟些訊息來關心你,這樣的關心能讓自己快樂一點。
2.邊工作邊聽音樂,可以讓自己心情平靜一些,當聽到自己熟悉的歌,跟著音階高低一起哼,心情會高興一些。
3.不解而繁多的工作裡,不去case其緊急或優先次序,先挑自己想做的先做,自己會做得甘願一些,甚至還會覺得開心。
4.有事沒事看看自己小孩天真無邪可愛的照片,看到小寶寶的笑容模樣,就會讓自己的精神振奮一下。所以筆記型電腦的桌布一定要擺小寶寶的照片,而且還要常常更新。

對策二:工作就讓它不快樂,下班後讓自己快樂
其實對策一不是每天都見效的,還是會有失靈的時候,至少下了班之後要讓自己快樂一點吧。但上班的不快樂通常是會不自主地帶回家的,只能藉著「外力」讓這樣的不快樂去除掉。這「外力」包括:
1.去網咖打一兩場「世紀帝國」的線上遊戲(即時戰略型遊戲),跟另外七個人分兩隊激烈廝殺一番,說真的,打完之後,心情就不煩了。
2.去打一場虛脫的籃球。打球是我從小大到宣洩壓力與不愉快的最好方法,還是學生時,打的機會多的是,像現在要工作又要唸書,假日還有家庭,算一算一星期最多只有一個晚上是有機會的。只要讓自己流很多汗、喘得上氣不接下氣,自己就會累得很「爽」。好像有點自虐傾向ㄛ,但卻相當有用。
3.跟老婆租個DVD看一部好片。呵~別以為是A片ㄚ。無法到都市的電影院好好享受,當然只能退而求其次,租個DVD片,在16吋的筆記型電腦上,接兩顆喇叭充其量地欣賞電影。其實還滿愜意的啦,看了之後,也會有步出電影院的輕鬆感。

對策三:把自己變成稻草人,就無所謂的快不快樂了
有時候,「擺爛」也是一種不錯的方法,不去做它,就不會有快不快樂的問題。以前總是會因為「責任感」的緣故,總是逼著自己至少要先把工作處理完,久了來發現,有時稍微「擺爛」一下,是能讓自己不會繃得太緊,適時停擺一下也是好事一件。

對策四:換一個能讓自己快樂一點的工作職務
當然啦,以後對策都行不通的話,那還是自私一點,看有沒有機會調到其他工作或單位吧。但是主動提調職一事並非那麼單純,認真想起來反而會讓自己心情變差,等到遇到這樣的情境時再說吧。

總而言之,當不快樂的工作是你所無法選擇的時候,只能自己調適自己的心態與情緒,總是有方法的,但自己也要清楚自己所承受的極限在哪裡,當逼近臨界點時,自己就該替自己多打算一點。一天二十四小時,扣掉睡覺及少部份自己的時間,絕大部份都是在工作上,如果工作是不快樂的,那麼我們一天大部份也是處於不快樂的狀態,那人生豈不就是不快樂了。

為了「快樂」,自私與自主程度要高一點。這也是我的原則之一。


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